アロマオイルを使ったスキンケアをご存知でしょうか。
自分で作るスキンケアですので、自宅でエステのようなセルフケアが
出来ますよ。
便利ですのでぜひお試しください。
その方法の一つは湿布です。
皆さんの知っている医療用の湿布ではありません。
これは洗面器などに水を張って、お好みの精油を1～3滴入れます。
よく混ぜたらそこにタオルやコットンを染み込ませて、
軽く絞ったものを体に当てます。
部位は自分の好きなところでいいのですがデリケートゾーンなど
の刺激に弱い場所は避けるようにしたほうが賢いでしょう。
皆さんが日ごろ使っているクレンジングオイルもこの精油
から作ることができます。
植物性オイルを5ミリリットルほどに対し、精油は1滴たらします。
これをそのまま顔に塗ってメイクを落としてください。
最後はいつもどおり、綺麗に洗って終了です。
化粧水も精油で作ることができます。
グリセリン5ミリリットルに対し、精油1滴をたらします。
かき混ぜた後に精製水を45ミリリットル入れて保存容器に
入れて完成です。
使用する際は容器をよく振ってから使いましょう。
アロマの使い方は本当に色々あります。
あなたの勉強しだいでアロマテラピーをどれだけでも
楽しむことが出来ますね。